CURSO TÉCNICO EM INFORMÁTICA

              O Curso Técnico em Informática tem a duração de 4 anos, com matérias atreladas ao segundo grau. Iniciamos o ano letivo com  boas notícias, teremos 3 laboratórios de informática ,uma sala de manutenção de  micro , livros didáticos e o nosso coordenador de estágio .

         Nós alunos de informática desejamos que o curso possa formar cada vez mais jovens

        e que tenha um bom aperfeiçoamento de ensino a cada ano.

      

                                               

                                                   Laboratório de Informática I

                                               

                                                   Laboratório de Informática II                

                                               

                                                   Livros Didáticos

   Coordenador do Curso:

           Luiz Antonio

   Coordenador de Estágio:

        Raymundo Gouveia

Professores: 
             
       Anderson Oliveira
       Filosofia 

          Isis  

       Computação Gráfica e Banco de Dados

        Tiago

       Técnicas Avançadas

                                            

     Sandra Estrela      

       Matemática

                                                              

      Sandra Caldas

           Português

       Adilma

           Biologia

   Silmara

      Educação Física

    Ana Carla

          Química

             
  

    Priscila
         Sociologia

    Luiz Antonio  

        Análise de Sistema

      Marcelino         
             Arte

                                                                                          

Continue Lendo

FORMANDOS DE 2010 TÉCNICO EM INFORMÁTICA

Formatura realizada no dia 05 de abril de 2011 ,no Centro de Convenção.Confira alguma fotos:

                                                                                                                                   FÁTIMA

Continue Lendo

Centros de Educação Profissional recebem laboratórios de enfermagem com equipamentos de última geração

Conciliar teoria e prática e se preparar para exercer da melhor maneira possível a futura profissão é uma realidade para estudantes do curso Técnico em Enfermagem de Centros Estaduais, Territoriais e unidades que ofertam Educação Profissional no Estado que estão recebendo modernos laboratórios de enfermagem. Os laboratórios possuem equipamentos de última geração do mesmo padrão utilizado em hospitais, considerados imprescindíveis para que os/as estudantes estejam qualificados para atender as demandas do ambiente de trabalho. Já foram investidos mais de R$ 400 mil com recursos do Tesouro Estadual.

Cada laboratório possui 60 itens. Dispõem, por exemplo, de diferentes tipos de móveis como cama e berço hospitalar, carro de curativo, vários tipos de mesas, como as específicas para exames ginecológicos, suportes para soro, cadeiras de uso hospitalar, armários e biombos. Contam ainda com equipamentos como: termômetros clínicos digitais, ambu de silicone para adulto, aspirador para secreção, estufa de esterilização e secagem, nebulizador para pequenas aplicações, cânula para traqueostomia, colar cervical, laringoscópio completo, modelo simulador de recém nascido, modelo pélvico do aparelho reprodutor feminino e diferentes tipos de manequim, como o manequim de intubação e de adulto para simulações de emergências cardiorespiratórias.






Na capital, foram beneficiadas com os laboratórios: o Centro Estadual de Educação Profissional em Saúde Anísio Teixeira e os Colégios Estaduais Carlos Menezes de Santana e Presidente Costa e Silva. No interior, já foram contempladas com recursos para a aquisição de equipamentos a montagem dos laboratórios os Centros Territoriais de Educação Profissional (CETEP): CETEP do Médio Rio de Contas, em Ipiaú; CETEP da Chapada Diamantina, em Wagner; CETEP Sertão do São Francisco, em Juazeiro; CETEP Portal do Sertão, em Feira de Santana e o CETEP Oeste Baiano, em Barreiras e o Centro Estadual de Educação Profissional em Biotecnologia e Saúde, em Itabuna.
Também já possuem equipamentos de enfermagem os Colégios Estaduais: Antônio Conselheiro, em Uauá; João Durval Carneiro, em Guanambi; Tancredo Neves, em Senhor do Bonfim; Luiz Navarro de Brito, em Alagoinhas e o Colégio Estadual nossa Senhora das Graças, em Araci. Os demais centros e escolas que ofertam o curso de Enfermagem também devem receber laboratórios. Processo para a aquisição de mais 25 laboratórios está em andamento.
Elisete Thomaz Santos, 30 anos, estudante do CEEP em Biotecnologia e Saúde, em Itabuna, está no terceiro ano do Técnico em Enfermagem. Ela disse que as aulas práticas no laboratório de enfermagem contribuíram, e muito, para que ela tenha mais segurança nos procedimentos a realizar com os pacientes. “Aqui no laboratório a gente tem tudo que precisa. Aqui, observando, acompanhando com o professor, fazendo estudo de tudo, já tem uma noção de como acontece na realidade. No laboratório, a gente aprende a diferenciar as partes do corpo humano e tem a certeza de que quando estiver em um hospital, vai saber como agir, qual providência tomar diante das necessidades do paciente”, afirma.

Continue Lendo

Histórico do Colegio

     

             SECRETARIA DE EDUCAÇÃO 

               www.educacao.escolas.ba.gov.br/

                www.educacao.servidores.ba.gov.br/

        
           DÉCADA DE 1960 

O golpe militar de 1964 atingiu de forma marcante o colégio, pois direto ou indiretamente, alunos, professores, pais, funcionários e comunidade foram atingidos através de amigos, parentes ou conhecidos que foram presos, exilados... Etc.

   Em 1965, irmâ Celestina assumiu a Direção do colégio na tentativa de voltar a ser modelo na atuação e inovação das décadas passadas, para o interior do colégio artista plásticos, diretores de teatro e escritores.

  Nesse tempo a arte convivia harmoniosamente com todas as outras atividades do colégio.

Infelizmente em 1968, não conseguindo mais manter o nível do aprendizado, as freiras resolveram vender o então Colégio Santa Bernadete ao Governo do Estado da Bahia, que passou a chamar-se Colégio Estadual Presidente Costa e Silva, cujo governador em exercício era Luiz Viana Filho, o Secretário da Educação, Edvaldo Boaventura.

             ·  DÉCADA DE 70/80/90

  O colégio agora sob os cuidados do governo do estado manteve-se como exemplo na educação da Bahia, oferecendo vários cursos profissionalizantes inclusive o Magistério, considerado como um dos melhores do nosso estado.

   A gruta com a imagem de Santa Bernadete foi mantida, mas a sua conservação ficou comprometida pelo passar dos anos.

                                    

                 ·   DÉCADA DE 2000

   Modificações profundas aconteceram neste período. O tempo implacável, deixou as suas marcas no espaço físico do colégio inclusive na gruta.

  A professora Alaíde Soares da Silva, incomodada pelo estado em que se encontrava a gruta e a imagem de Santa Bernadete, moveu uma campanha de restauração da gruta envolvendo algumas pessoas com o apoio da direção do colégio na Gestão da Professora Maria Augusta Marques. Mesmo com todas as dificuldades encontradas , a professora Alaíde não desistiu, ao mesmo tempo em que aguardava a sua aposentadoria que se arrastou por todo o ano de 2005, ela persistiu no seu sonho e no seu propósito de restauração da gruta, com toda a dedicação,abnegação e luta.

   E hoje, vocês são testemunhas do resultado da luta dessa professora.

  Vale ressaltar que após todas as dificuldades encontradas no deferimento da sua aposentadoria, ela saiu praticamente da gruta e da imagem de Santa Bernadete totalmente restaurada, o que nos faz meditar dobre este fato.

Será que tudo isso foi uma mera coincidência?!...

Continue Lendo

A História do Colégio Santa Bernadete

Década de 1930

            A congregação das Freiras Missionárias da Imaculada Conceição da Mãe de Deus foi uma Congregação criada em 1930 na Alemanha por freiras que vieram para o Brasil fugindo da guerra e se estabeleceram em Pernambuco, Sergipe e Bahia. Aqui em Salvador elas se instalaram na Ribeira no Convento da Penha em 1932.

            Tornando-se um exemplo na educação, o colégio cresceu demasiadamente rápido chegando a ocupar o Salão Paroquial, como não foi suficiente, alugaram o casarão junto ao Clube Itapagipe e a casa de número 1 da Rua Frederico Marinho.

            As irmãs não se acomodaram aos limites do colégio, preocupadas com a comunidade em torno do Colégio, elas desenvolveram trabalhos na área dos Alagados juntamente com seus líderes devendo-se ressaltar o excelente trabalho social desenvolvido por Irmã Dulce naquela área.

Década de 1940

            Esta década foi marcada pela entrada do Brasil na 2°guerra mundial. O colégio continuou crescendo e tornou-se uma vanguarda para o seu tempo.

            Com a grande procura de vagas, as freiras resolveram ampliá-lo comprando dois casarões no Largo da Madragoa, ao mesmo tempo em que passavam rifas e pediam empréstimos para começarem a construção. Aos poucos o colégio foi transferido para a Madragoa.

            Nesta mesma década quando foi anunciada a notícia da vitória dos aliados, a Irmã Escolástica suspendeu as aulas, hasteou a Bandeira do Brasil ao som da canção do Expedicionário e do Hino Nacional Brasileiro.

Década de 1950

            Representou o grande esforço das irmãs, dos pais, das alunas, dos professores e dos funcionários para a construção da sede da escola, e para isso promoveram feiras “chics”, festivais, representações teatrais, manifestações folclóricas regionais, nacionais e estrangeiras, jogos esportivos..., etc.

            Nesta mesma época mais ou menos em final de 1949 e início de 1950 foi construída uma gruta no pátio interno do colégio para receber a imagem de Santa Bernadete, a padroeira do colégio, trazida em procissão pelas freiras, alunas, professores, funcionários e pais que se instalou definitivamente no novo prédio no Largo da Madragoa.

            Com o grande movimento da reforma, as freiras juntamente com os professores, introduziam modificações relevantes na parte pedagógica, dando poder real aos professores, modificando currículo, a metodologia, os critérios de avaliação, a criação da coordenação pedagógica, priorizando o social e a própria gestão do colégio.

            Tais inovações foram tão importantes que o colégio assumiu a vanguarda das ações educacionais na Bahia.

Continue Lendo

Esporte e Saúde

Guia Prático O homem moderno vem deixando de lado as práticas esportivas, o que muitas vezes leva a um estilo de vida sedentário e provoca distúrbios como má alimentação, obesidade, tabagismo, estresse, doenças coronarianas, etc.

Como reação a essa atitude, a ciência do esporte vem desenvolvendo estudos e demonstrando a importância que a prática constante de uma atividade física bem planejada tem para que as pessoas possam ter uma vida mais saudável.

Motivos importantes para a prática da atividade física
1 – Auto estima

A prática regular de exercícios aumenta a confiança do indivíduo.

2 – Capacidade Mental

Pessoas ativas apresentam reflexos mais rápidos, maior nível de concentração e memória mais apurada.

3 – Colesterol

Exercícios vigorosos e regulares aumentam os níveis de HDL (lipoproteína de alta densidade, o “bom colesterol”) no sangue, fator associado à redução dos riscos de doenças cardíacas.

4 – Depressão

Pessoas com depressão branda ou moderada, que praticam exercícios de 15 a 30 minutos em dia alternados, experimentam uma variação positiva do humor já após a terceira semana de atividade.

5 – Doenças Crônicas

Os sedentários são duas vezes mais propensos a desenvolver doenças cadíacas. A atividade física regula a taxa de açúcar no sangue, reduzindo o risco de diabetes.

6 – Envelhecimento

Ao fortalecer os músculos e o coração, e ao amenizar o declínio das habilidades físicas, os exercícios podem ajudar a manter a independência física e a habilidade para o trabalho, retardando o processo de envelhecimento.

7 – Ossos

Exercícios regulares com pesos são acessórios fundamentais na construção e manutenção da massa óssea.

8 – Sono

Quem se exercita “pega” no sono com mais facilidade, dorme profundamente e acorda restabelecido.

9 – Stress e Ansiedade

A atividade física libera os hormônios acumulados durante os momentos de stress. Também funciona como uma espécie de tranqüilizante natural – depois do exercício a pessoa experimenta uma sensação de serenidade.

Conceitos importantes para a prática da atividade física

Avaliação Física

Antes de iniciar um programa de atividade física regular, é fundamental a realização de uma avaliação física para a prevenção de quaisquer riscos à sua saúde. Esta avaliação de estado de aptidão inclui quatro áreas.

- força muscular;

- flexibilidade articular;

- composição corporal (percentual de gordura, peso corporal magro e peso corporal desejável);

- capacidade funcional cádio-respiratória.

Todos estes dados colaboram para a formulação correta de um programa de exercícios individualizado, baseado no estado de saúde e de aptidão da pessoa.

Avaliação Correta

Adquira, progressivamente, bons hábitos alimentares. Faça cerca de 5 a 6 refeições moderadas por dia.

O café da manhã deve ser rico e diversificado, constituindo uma das principais refeições.

Elimine ou evite de sua dieta os alimentos que só contribuem com calorias e que não têm valor nutritivo.

Evite chá, café e álcool, pois podem causar uma indesejável diminuição da eficiência muscular.

Prefira água e sucos naturais, em detrimento de bebidas artificiais.

Evite alimentos gordurosos, pois além de prejudicar o processo digestivo, aumentam o colesterol e o percentual de gordura no organismo.

Inserir alimentos ricos em carboidratos é muito importante, porém o excesso pode ser transformado em gordura e depositado no tecido adiposo.

Use a roupa correta

Na prática da atividade física, a escolha da roupa é importante.

Não utilize aquelas que dificultam a troca de temperatura entre o corpo e o meio ambiente (evite tecidos sintéticos).

Prefira roupas claras, leves e que mantenham a maior parte do corpo em contato com o ar, facilitando a evaporação do suor.

Use tênis apropriado para a modalidade física escolhida.

Prepare seu corpo antes da atividade física – Alongamento e Aquecimento O alongamento é a forma de trabalho que visa a manutenção dos níveis de flexibilidade obtidos e a realização de movimentos de amplitude normal, com o mínimo de restrição possível, preparando assim o corpo para a atividade a ser realizada, evitando riscos aos músculos esqueléticos, tendões e articulações. Ele deve ser realizado antes e após os treinos. Ao executar os movimentos, fique atento à postura correta, mantendo a respiração lenta e profunda. Assim os resultados serão melhores.

O aquecimento deve durar de 5 a 20 minutos, utilizando 50% da sua capacidade máxima de condicionamento. Os objetivos deste preparo (aquecimento) são o aumento da temperatura corporal e a melhora da flexibilidade, evitando lesões nas regiões a serem estimuladas pelo exercício.

Volta a calma – resfriamento do organismo

Ao término do seu treino, não pare bruscamente: diminua progressivamente a intensidade da sua atividade. Com isso você conseguirá obter um estado de relaxamento do sistema nervoso central, aumentando a descontração da musculatura e otimizando a recuperação metabólica.

Sequência de alongamento para antes e depois da atividade física.

Freqüência e Intensidade do Programa de Exercícios

Para se adquirir um bom condicionamento, por meio de um programa eficiente de treinamento, deve-se levar em consideração os principais fatores que afetam as melhoras induzidas pelo treinamento. São estes: o nível inicial de aptidão, a freqüência, a intensidade, a duração e o tipo (modalidade) de treinamento.

A intensidade é estabelecida no exercício em termos de percentual da resposta da frequência cardíaca máxima individual.

Níveis de treinamento que proporcionam melhora na aptidão aeróbica, variam entre 60 e 85% da freqüência máxima, dependendo do nível de capacidade aeróbica individual.

A freqüência de treinamento aeróbico deve ser de, no mínimo, três vezes por semana.

Tabela de cálculo

Para obter os níveis ideais de freqüência cardíaca para uma atividade física, faça o seguinte cálculo:

F.C. máxima = 220 – (sua idade)

Este resultado deve ser multiplicado pelo percentual que varia de acordo com o seu nível de condicionamento físico.

Como saber qual é o percentual adequado para você:

Iniciantes: entre 60 e 65%

Intermediários: entre 65 e 75%

Avançados: entre 75 e 85%

Os percentuais citados são apenas sugestivos. Procure um profissional de educação física para que ele possa orientá-lo e acompanhá-lo adequadamente.

Tabela de Freqüência Nos primeiros espaços devem ser utilizados ospercentuais de F. C. de acordo com o nível decondicionamento e suas respectivas F. C..

Exemplo: Tenho 25 anos e sou sedentário. Cálculo220-25=195. Esta é a freqüência cardíaca máxima que deve ser multiplicada pelo percentual que varia de acordo com o nível de condicionamento.

F. C. inicial: freqüência cardíaca ainda em repouso.

F. C. durante: freqüência cardíaca na metade do tempo de trabalho ou no momento de maior intensidade.

F. C. final: freqüência cardíaca no término do exercício, antes da diminuição da intensidade.

F. C. de recuperação: freqüência cardíaca após 1 minuto do término da atividade.

Tempo de Trabalho: duração do tempo total de treino.

Intensidade do exercício: medir a intensidade do exercício em treinos realizados em aparelhos orgométricos, como esteiras, bicicletas, etc, considerando velocidade, inclinação ou níveis de carga. Se estiver nadando ou correndo na rua, considere a distância percorrida.

Nível de esforço: relacione qual das opções reflete onível de esforço desprendido para realizar a atividade.

Obs.: Faça cópias das tabelas seguintes para seucontrole freqüente.

Atividade Física

Apesar do procedimento correto, podem ocorrer dores ou até lesões

Prevenção de Contusões

Tão importante quanto a prática de exercícios é a prevenção de danos que possam surgir. De acordo com pesquisas, as pessoas que não praticam exercícios com freqüência – às vezes chamadas de atletas de fim de semana – apresentam 3 vezes mais danos físicos quando comparadas com participantes de esportes organizados, e 9 entre 10 desses danos são deslocamentos e luxações, normalmente resultados do desequilíbrio entre a força muscular utilizada e a tolerância pessoal.

Exercícios e Dor

Respeite seu nível de aptidão e seu condicionamento físico para não exceder limites e provocar possíveis lesões. Seu corpo precisa de tempo para sofrer as adaptações necessárias para a melhora de condicionamento. Isto significa que as melhoras são progressivas. A dor é um bom indício para a intensidade correta de estímulo a ser empregada.

Lembre-se: se doer, pare.

Tratamento de Contusões

As dicas apresentadas por este guia são muito importantes para a prevenção dos danos físicos, mas mesmo com o maior cuidado durante o condicionamento, elas podem ocorrer. Para a maioria dos atletas amadores, o dano normalmente não é grave. Na verdade, a maior parte das lesões pode ser tratadas em casa, seguindo os seguintes procedimentos.

Descanse
Pare imediatamente qualquer exercício ou movimento da parte do corpo lesada. O descanso proporciona melhora. Use um apoio (pode ser uma muleta) para evitar colocar o peso sobre a perna, joelho, tornozelo ou pé, e use uma tala ou tipóia para imobilizar o braço com lesão.

Gelo

Aplique gelo o mais rápido possível. O frio causa uma vasocontrição, ou seja, faz com que as veias se contraiam, ajudando a parar sangramentos internos. Com isso, acumula-se o mínimo possível de sangue no local da lesão. A aplicação deve ser feita por aproximadamente 30 min, depois o gelo deve ser removido por 2 horas até a pele esquentar. Repita a aplicação do gelo por 3 a 5 vezes diariamente. Atenção: nunca ponha coisas quentes sobre uma lesão. O calor dilata os vasos sangüineos, resultando em inchaço. O calor só é apropriado após o término de sangramento interno, usualmente 72 horas após um deslocamento ou luxação.

Compressão
Envolva a lesão com uma bandagem elástica ou um pedaço de pano para reduzir o inchaço, diminuir a movimentação e o esforço na área lesada. Mantenha a bandagem firme, mas não aperte em excesso.

Elevação
Elevar a área de lesão acima do nível do coração, se possível, para que a gravidade drene o excesso de fluxo sangüineo. Este procedimento também diminui o inchaço e a dor.

Além destes procedimentos, você poderá utilizar um analgésico para aliviar as dores provenientes de músculos, tendões e ligamentos lesados.

Continue Lendo